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冷熱交替 八種最傷牙的行為

來源:kqzp 作者:口訊網   發布時間:05-16 瀏覽次數:765557

導語

牙齒的健康影響著我們的口腔問題,因此護理尤為重要。然而隨著一些傷牙的行為出現,不少人出現了蛀牙、牙齦炎等疾病。下面就簡單的說下這幾種傷牙的行為。

  在生活中有一些不經意的小細節看似沒有什么大問題,但可能會對你的牙齒造成傷害。因此想要保護牙齒,那么首先就要先了解這些傷牙的行為。

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  八種行為最傷牙

  1.冷熱交替

  熱的食物和生冷食物會刺激牙齦,引起牙痛。尤其是有些人習慣嚼冰,刺激牙齦的同時,還會磨損牙齒,甚至使牙齒斷裂。

  2.磨牙

  壓力大等會引起睡覺時磨牙,使牙齒嚴重受損。磨牙的習慣很難控制,在白天避免吃生硬的食物可以減輕疼痛和磨牙造成的損害。

  3.常喝咖啡、酒

  咖啡和葡萄酒會使牙齒變黃,其中的酸還會使牙齒更容易被染色。

  4.刷牙時用力過猛

  刷牙時用力過猛會造成牙齒表面牙釉質與牙本質過分磨耗,導致牙齒過敏、牙髓暴露,甚至牙根暴露。

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  5.經常咬過硬的食物

  牙齒內存在一些縱貫牙體的發育溝、融合溝,咀嚼硬物后,然后這些薄弱部容易裂開。

  6.隨意服藥

  孕婦懷孕4月后或者小孩7歲前服用四環素類藥物品的話,藥物會與牙本質結合,使牙齒顏色變黑,嚴重時會阻礙牙體組織發育,造成牙齒表面缺失。

  7. 經常把牙齒咬的咯嘣響

  經常如此會使牙齒過度磨耗,容易出現牙折等癥狀。

  8.經常用牙簽剔牙

  牙簽會使柔軟的牙齦不斷退縮,長期下去,牙根將會逐漸暴露,造成牙齒敏感,同時也增加了患齲病和牙周炎的機會。

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